Caractéristique matérielle : INDEX, Dimension : 23 X 15 CM, Nbr de pages : 1 VOL. (336 P.),
Centre d'intérêt :
PERSONNALITÉ -- PSYCHOLOGIE
Résumé :
L'auteur explique comment prendre conscience de ses schémas fonctionnels afin de pouvoir en établir de nouveaux, se débarrasser de ses comportements récurrents, procrastination, désorganisation grignotage, etc., et accéder à la pleine conscience et la maîtrise de soi.