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Bibliothèque municipale d’Alissas

Place des Coirons

07210 Alissas

Horaires d’ouverture (identiques hors vacances et pendant les vacances) :
Lundi 16h-18h
Mardi 16h-18h
Mercredi 9h30-12h et 14h-16h30
Vendredi 13h30-16h
Samedi 10h-12h

REPRENDRE LE SPORT

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Responsabilité

SENERS PATRICK / Auteur principal

Editeur

T. SOUCCAR

Année

2012

Genre

DOCUMENTAIRE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=37723

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-916878-90-4

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL.,
Dimension : 23 CM,
Nbr de pages : 239 P.,

Centre d'intérêt :

SPORT -- ENTRAÎNEMENT

Résumé :

Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre moins contraignantes, tout en favorisant le renforcement musculaire, les mobilisations articulaires, le renforcement cardiaque et l'agilité.

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
8439450011	En rayon	COURANT	796.07 SEN	ALISSAS	SECTION ADULTE	0	-	Connexion

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