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Bibliothèque municipale d’Alissas

Place des Coirons

07210 Alissas

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MÉDITER POUR LES NULS

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Responsabilité

MIDAL FABRICE / Auteur principal

Editeur

FIRST

Année

2021

Genre

DOCUMENTAIRE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=44536

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-412-06397-2

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL.,
Dimension : 2319,
Nbr de pages : 1 VOL. (461 P.),

Centre d'intérêt :

MÉDITATIONS

Résumé :

Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation. Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins. "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant".

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
10912410011	En rayon	COURANT	158.1 MID	ALISSAS	SECTION ADULTE	0	-	Connexion

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